Holistische therapeut geeft ook Kreatieve Behandelingen

Wat is Kreatieve Therapie?

Een therapie die op kreatieve wijze wordt ingezet. Hieronder lees je vooral informatie over tekenen. Maar kreatieve therapie houdt veel meer in dan "alleen maar" tekenen. Deze therapie kan ook inhouden dat het veel beter bij jou past om je gevoelens of de dingen waar je tegen aan loopt te verwoorden in een kleimoment, of een andere vorm van creativiteit. Meer informatie hierover is binnenkort te lezen hier op de website.

Hoe kan je met kreatieve technieken helend werken en wat doet het met je?

Creativiteit verbaast, ontspant, verwondert, werkt verbindend met anderen, het kan ontladen, verbinding zoeken in jezelf, analyseren en structureren, het verbetert de fijne motoriek, het concentreert je op je zintuigen, leert je voelen, geeft ruimte om je te uiten, kan dienen als symbool en metafoor, vermindert stress, stimuleert de sociale intelligentie, toetst prikkels van de buitenwereld aan wat je weet, kent en voelt, het leert je waar te nemen en te visualiseren en ten slotte verandert het je.

Visie

Maar eerst een stukje over "tekenen met een visie".
Hoe zagen jouw tekeningen er vroeger uit? Of hoe zien ze er tegenwoordig uit? Met potlood en papier creëer jij je beste creaties. En het mooie is, je hoeft er niet voor te kunnen tekenen! Als kind zul je ongetwijfeld, ik in ieder geval wel, veel getekend hebben zonder er bij na te denken of het wel of niet goed zou zijn. Heerlijk kleuren buiten de lijntjes en niemand die er iets van zei. Naar mate we volwassen worden, moet alles ineens binnen de lijntjes zitten. Anders is het niet netjes, niet geordend, of ben je te slordig.

Wanneer is dit beeld toch veranderd?

Hoe was jij als kind met potlood en papier? Heb je veel getekend? Maakte je alleen maar poppetjes? Of juist veel rondjes, veel gekleurde strepen? Sta je er nog wel eens bij stil hoe het was om te tekenen? Zo heerlijk onbezonnen? Ben je altijd blijven tekenen of ben je er mee gestopt? En wanneer ben je dan gestopt en waarom? Wat deed tekenen voor jou? Hoe voelde jij je er bij?

Zo veel vragen waar je eigenlijk helemaal niet bij stil staat.Voor mij was tekenen altijd een grote hobby. Ik tekende veel en vaak. Het was ook een uitlaatklep voor mij.
Vooral alleen met een tekenpotlood in verschillende schrijf/teken diktes, oost-indische inkt en houtskool. Kleuren zaten er niet bij mij niet veel in.

En wat tekende ik dan?

Heel verschillend eigenlijk. Op school waren het vooral de tekeningen waar je een opdracht voor kreeg. En wat ik vooral getekend heb zijn hoofden van niet-bestaande mensen. Of alleen een omtrek hiervan. En dan vooral inderdaad weer met alleen een potlood en geen kleur. Vooral leren tekenen en kleurlijnen gebruiken in zwart, grijs en wit. Boerderijen waren ook erg leuk om te tekenen, maar dan juist weer met Oost-indische inkt.

Op een gegeven moment was ik gestopt met tekenen. Een andere periode, andere keuzes, druk met leren en studeren waardoor de tekenpotloden verdwenen naar de achtergrond. De uitlaatklep was even niet meer nodig, voldeed even niet meer in mijn dagelijkse routine.
Sinds enige tijd heb ik het tekenen weer opgepakt, maar dan in de vorm van de mandala's. Zo ontzettend fijn en mooi om die te tekenen. Een symbool voor oneindigheid, een cirkel zonder begin en zonder eind. Een transformatie van eindeloosheid, want niemand blijft altijd hetzelfde. En er zijn zoveel verschillende mogelijkheden hiermee die je kunt toepassen: "ONEINDIG".

En waarom de olifant? Die staat voor moed, kracht en liefde.

Heb jij al eens geprobeerd een mandala te tekenen?

En wil jij dit ook proberen? Of een ander soort tekening? De redenen om holistisch te gaan tekenen, en de effecten die je er mee kunt bereiken, die zijn overweldigend groot. Hieronder geef ik een kleine opsomming daarvan om er een beter beeld bij te krijgen.

• Tevreden zijn met jezelf
• Harmonie en balans in omgang met anderen
• Conflicten opruimen
• Je levensmotivatie neerzetten
• Jouw persoonlijke doel
• Creativiteit
• Actie en motivatie
• In je FLOW komen
• Je geluk grijpen
• Kansen zien en benutten
• Transformatie
• Je gevoelens in beeld brengen
• Je intentie neerzetten
• Je innerlijke kind vrijheid geven
• Doelen bereiken
• Patronen doorbreken
• Situaties letterlijk afronden
• Persoonlijke groei
• Je mantra vastleggen
• Oneindig
• Gezondheid
• Je aura reinigen
• Vrijheid creëren
• Je chakra’s in balans brengen

Zoals je ziet, ik kan nog wel even doorgaan welke effecten je kunt bereiken met potlood en papier. Razend enthousiast word ik hiervan!

Met wat voor soort tekening kun je dit allemaal doen? Kun je dit allemaal bereiken? Eigenlijk met alle soorten tekeningen. Want iedere tekening vertelt jou iets. Iedere vorm en iedere kleur heeft iets te vertellen, te zeggen of te laten zien.

Er zijn inmiddels 3 mooie trajecten waarmee je op een Kreatieve manier aan de slag kunt.
• De 13 Kosmische Chakra's
• Mandala Tekenclub
• Kreatief in je Kracht met Mandala's (maandthema’s)
Zoals je kunt lezen komt er heel wat moois op ons tekenpad.
Wordt dit ook jouw tekenpad? Teken je gezellig mee?

Met warme groet, Marianne

• Holistisch Energetisch Therapeut (o.a. Reiki behandelingen en Kreatieve Therapie)
  
• Holistische masseur (met als specialisatie Reuma, Oncologie en Trauma massage)
  
• Holistische voedings- en beweegcoach
  
• Mind-Walk® Master Trainer
  

Praktijk: Coach Marianne / Holistic Flow
Bikkelen 2a
6658 AS, Beneden-Leeuwen
W: www.holisticflow.nl
E: holisticflow@outlook.com
T: 06-50280832